★★★|立っておこなうトレーニングPart①

リハビリ動画2021年09月03日

|YUMINO 動画リハビリテーション|
立っておこなうトレーニングPart①

難易度:★★★(高)

  • ハーフスクワット(膝の屈伸運動)
  • 踵上げ(かかとをあげる運動)
  • 股関節の外転(足を横に広げる運動)

※ 運動は、無理のない範囲で、休みながら行いましょう。

 

年別

カテゴリー別

03-5956-8010

<受付時間>9:30~18:30<休診日>日曜日、祝日
診療のご予約はお電話にてお問い合わせください

フォームからのお問い合わせはこちら

Totop